问题分析：你的这种情况我也有过，如果是米粒不多的话，可以自己解决，如果长时间还不行，影响到呼吸，建议去医院。意见建议：我提供的方法是，捏住鼻子，尽量用嘴吸气产生负压，吸上颚部分，慢慢能吸到嘴里。
可能会有效，请试一下。
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