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跑步减肥运动半个小时都没出汗是怎么回事

最近我在跑步减肥，之前都是跑了大概10分钟的时候就会出很多汗，跑完半个小时一般都是满头大汗，可是我昨天跑了半个小时只出了一点点汗，几乎没出汗，这是为什么阿？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可能是刚开始跑步时长时间不运动体质较弱很快引起出汗，锻炼的时间长了身体体质增强耐受性提高了。

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