病情分析： 你好，对于你现在的情况还是由于你运动过量所导致的身体恢复过慢所至的。至于你现在眼部肿的话，主要还是跟你晚上喝水过多之后所引起的。
意见建议：所以现在对于你来说主要还是注意休息，锻炼的时候不要过量，慢慢的自己恢复就行了。
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