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补充哪种维生素促进伤口愈合好

骑车的时候不小心摔了,膝盖流血了,破了好大一块,去医院包扎之后,还是很痛,走路都不方便,用力都会痛,洗澡的时候更不方便,不能碰水,而且要定期更换纱布,特别麻烦,补充哪种维生素促进伤口愈合好?
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    维生素C可以促进伤口愈合,而且富含维生素c的是食物很多,新鲜水果、蔬菜中都比较丰富。但是也要注意伤口还未愈合之前不要吃发物,如鸡肉、笋、豆浆;

    也不要吃会到孩子黑色素沉淀的食物、如酱油、海带等。平时有动作的时候都要注意不要碰到伤口,以免破裂。

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