我晚上习惯12点睡觉，怎么都不能入眠，早？

病情分析： 你好，根据你的描述，你最近的睡眠状态不是很好的样子，每晚睡觉的时候总是会出现失眠的情况，自己觉得很是困扰。

意见建议：还伴有脚底发烫，以及身体疲惫的感觉，你还年轻，是否是最近生活压力还是工作压力导致的不能入睡，自己睡觉之前就安心的准备睡觉，不要去想其他的，可以喝杯温牛奶，希望你幸福。