辟谷七天一般能瘦多少

通过辟谷的方法来进行减肥是现在比较常用的一种方法，效果也是不错的，但是辟谷期间需注意一定要大量的喝水，因为身体缺水的话会引起一系列的疾病，至于辟谷七天可以减肥多少？

这个还要根据自身的体质来判断，可能有些人代谢的比较快，减重会多一些，有些人代谢慢，减重会少一些，个体差异不同，减重效果也不一样。