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问患者提问

孕妇可不可以吃红米

怀孕一个半月了，一直想吃红米粥，但是又不敢乱吃，问了好多人都不知道，孕妇可不可以吃红米？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般情况下，孕妇是可以食用红米的，红米和其他的米类一样具有着丰富的营养价值。你可以吃少量的红米，但是最好以我们平时的白米饭为佳的。
另外建议定期产检，孕5个月开始最好能补钙，多吃含钙量高的食物。

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