我是右脚跟骨粉碎性骨折

您好，你这种情况最好是尽快到医院检查一下的，可以先配合药物治疗的，检查之后确定情况的。根据骨头恢复情况。,建议您最好是继续补钙治疗的，可以吃维生素AD和钙尔奇，多晒太阳的，再配合多吃骨头汤的，一般也得两个月之后才可以下地活动呢，自己考虑的。

平常注意调理，保证健康的。