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洗头发没完全干睡觉会怎么样

最近常常加班总是很晚才回到家，洗头洗澡完都已经很晚了，家里人都睡觉了所以不敢用吹风机吹头发吵醒他们，只能等头发自然风干，但头发很厚所以有时候没等完全干就去睡觉了，怎么对身体会有影响吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

偶尔一两次头发没干睡觉是没关系，但长时间这样对身体有很大的害处。人在睡眠期中身体的新陈代谢会降低，所产生的热能就会降低，头发没干就睡觉很容易着凉。
其次头发没干睡觉也很容易造成脑中风或者偏头痛，对第二天起床的生活造成影响。所以建议等头发完全干后再睡觉。

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