问患者提问

低血糖可以长跑吗

我们学校最近要开展体育测试，男生有1千米长跑，我患有低血糖，所以我想问一下低血糖可以长跑吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

低血糖是不能长跑的，低血糖会引起头晕，平时注意不要剧烈的运动，随身携带含糖的食物，少吃多餐，以免引起低血糖，平时多吃一些含铁的食物补充营养，如果有贫血，一定要及时的进行补充。

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