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我晚上睡觉半夜醒来觉得手麻，头晕，是真么回事？

我晚上睡觉半夜醒来觉得手麻，头晕，是真么回事。咨询一下该真么做

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑神经衰弱引起，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松。避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点

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