什么蔬菜水果能降血压

问题分析：高血压药物治疗为主,同时，合理饮食有助于预防高血压:意见建议：饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;多吃,鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜; 。