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患者提问

夏天吃什么比较降暑

岁夏天吃什么比较降暑呢?水果蔬菜等
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好。这是可以多吃点瓜果和蔬菜,但也是需要补充适当的蛋白质。指导意见可以喝点绿豆汤,苦瓜,西瓜,等都有解暑的作用,注意要少吃凉性的食物,对肺是不好的。

    另外蛋白质和脂肪也是需要适当的摄入。

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