问患者提问

我每到夜晚睡觉时都要人陪着睡。

我每到夜晚睡觉时都要人陪着睡，如果不陪着睡半夜起来就会感到很害怕

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：从你描述多的情况看，你可以多运动，使晚上睡觉比较踏实，不会半夜醒来，少看过于听有关恐怖的书或视频，慢慢减少家人陪伴时间，适应就好了。

相关问题