整夜睡觉做梦吃什么药

你好，这种情况是与精神紧张、焦虑，工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染也有关系，晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。

可以自己进行调理，包括饮食、运动、情绪等，如睡前喝温热的牛奶，热水洗脚，听舒缓的音乐等。也可服一些药物如安神补脑、天王补心丹等。

睡前不要考虑白天的事情。