问题分析：你好，根据你的描述， 考虑乳腺增生引起的疼痛，生活规律及适当体育锻炼。意见建议：建议：对于这种情况，如果查乳腺最好不要在经期前几天 因为由于月经快到 乳房肿胀会有一定程度的误差 。
最好是两次月经比较靠中的时间去检查 比较准确。
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