宝宝怎么吃鸡蛋最好呢

据说鸡蛋营养保留最全面的就是白煮蛋。第二就是鸡蛋羹鸡蛋羹可以有很多花样的

1. 蛋羹里面可以用牛奶来代替水

2. 蛋羹里面可以放碎菜和虾仁，当然啦，这个不能急的，要宝宝大一点才可以…至于菜的品种，随便妈妈喜欢，一般菠菜磨菇什么的要先焯水，去除草酸和嘌呤。胡萝卜/西红柿要先用油稍微炒一下…小宝才五个月，宝妈需要循序渐进，慢慢加。