喝酒几天后，体重增长了7斤

大量喝酒对身体也不好，如果是大量喝酒的话，尽量的少喝酒，然后喝酒后导致体重增加的比较明显的情况，一般喝酒呢，体内代谢比较旺盛，分解酒精需要大量的喝水，然后再加上进食体重就会有一个很明显的浮动。

平素有哪些基础疾病吗？拥有一个健康的身体非常重要，平时还应该加强体育锻炼，制定一个健身计划，贵在坚持，持之以恒，会有好的效果。