首页 > 权威问答 > 不能够集中精力比如(看书一两页就犯困,强
患者提问

不能够集中精力比如(看书一两页就犯困,强

不能够集中精力比如(看书一两页就犯困,强行看就浑身不得劲)是怎么原因
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好您看书的时候精神不能集中,这种情况首先考虑用眼时间过久视觉疲劳,或者神经衰弱现象,还有就是您可能心思总是在别的事情上所以看书的时候沉不下心意见建议:建议您平时可以适度用眼,比如少看手机电脑,然后保证睡眠时间,喜欢看书的话每天固定时间强制自己在这个时间段里看多少页,养成一个读书的好习惯,如果您平时还有失眠,精神状况不太好的其他类似神经衰弱的情况也可以到医院内科让医生给开一些治疗神经衰弱的中成药口服液之类的改善生活起居

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号