怎样一次就怀孕

想怀小孩子是要根据自己的排卵期安排房事。女性同房后在床上躺10~15分钟，也可以在屁股下面垫一个枕头，这样会有助于受孕。

放松心情。压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。所以同房时要保持心情放松，不必过于紧张。平时注意自己的情绪调节控制，必要时是要加强营养。