常便秘吃酵素梅有什么危害会不会不孕不育

病情分析：你好，酵素梅有润肠通便，助消化的作用，对于预防便秘有一定的效果，目前没有确切证据证明有副作用，但是治疗便秘的最好的方式就是改变饮食、排便的习惯。

建议你改变饮食习惯、排便习惯，多喝水。指导意见：建议你注意饮食，以清淡为主，不要吃生冷、油腻的、辛辣刺激性食物，多吃富含纤维素的蔬菜水果，促进肠道蠕动，不要暴饮暴食，建议你改变饮食习惯、排便习惯，多喝水。