你好，我今年31岁，女，这几年一直便秘，吃了好多中

问题分析：出现有便秘的现象，说明是因为肠道不好，平时过多的吃一些辛辣刺激的，容易出现便秘，导致出现有几天一次大便，而且容易导致上火或者有眼睛有眼屎的现象。

指导建议：要注意下饮食，避免吃一些刺激性的食品，需要多喝点水，可以通过服用黄连上清片，麻仁丸清热，泻火通便等药物治疗。