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请问怎么防止有死肌肉

健康咨询描述：今天做俯卧撑时候不小心憋气做了三个，以后会不会变成死肌肉啊？平常我都是有氧俯卧撑的。怎么防止有死肌肉想得到的帮助：怎么防止有死肌肉

提问时间：2021-04-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，这个不会导致死肌肉的，这个你不需要担心，血液会有氧的供应的。指导意见：肌肉需要的痒是可以血液中的氧供应的，你的这样暂时的憋住呼吸是不会导致肌肉的坏死的，不用担心。
以上是对“请问怎么防止有死肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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