问题分析：哺乳疼痛主要是内火过大而引起的，需要慢慢调养的，在的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，不要乱用药物治疗，单纯饮食就很好。
意见建议：您平时要注意自己的饮食卫生，禁食油煎和刺激性食物。少量多餐,以增加营养，期间需注意休息及护理等等
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