问题分析：你好 朋友。健身属于剧烈的运动。接种狂犬疫苗后是避免剧烈的运动，防止接种反应的发生或加重。意见建议：建议 接种狂犬疫苗后要忌酒、忌浓茶、忌辛辣等刺激性食物同时避免剧烈的运动。
狂犬疫苗要全程、足量、及时接种才有好的免疫效果。
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