我想了解新盖中盖高钙片适合三十岁的人吃吗我是因为不

问题分析：你好如果说你现在三十岁的话那么吃盖中盖的话肯定是可以的但是你还需要注意多晒太阳多户外运动的这样才能配合钙离子的吸收的否则单纯的补充钙片也没有办法提高钙离子的意见建议：建议的话就是说你现在的情况是可以吃盖中钙的但是还需要多晒太阳多户外运动的其他就没有什么了