嗓子疼，有时咳嗽怎么办，吃什么

您好，根据你的症状分析病情，提示你应该是急性上呼吸道感染，继发急性咽炎，扁桃体炎，及急性支气管炎等。多有病毒感染引起合并细菌感染。

建议你首先是注意休息，低盐饮食禁食辛辣，戒酒戒烟，多饮水。可以对症口服抗生素及清热解毒药物，如头孢呋辛酯或阿奇霉素片，及金嗓子喉宝等。

必要时到医院就诊。祝早日康复。