茉莉花、决明子以及枸杞泡茶喝可以减肥吗

问题分析：减肥的话，首先我们来看看这几种分别的功效吧：茉莉花有抗 癌、抗 衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。

枸杞子性平，味甘，含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。针对减肥的话，您可以选择决明子应该效果会更佳。

意见建议：另建议您喝茶的同时，注意饮食，注意体育运动，毕竟这个年龄是容易长脂肪的年龄，合理的运动和饮食对我们个人不仅仅是减肥，更重要的是健康，我认为这个年龄段应该注意的不仅仅是肥胖，更应该深层次的注意整个身体的平衡，也就是身体健康。

希望对您有所帮助的。