猕猴桃孕妇能吃吗

孕妇可以吃猕猴桃，它对孕妇来讲是很有益的水果，但也不要一次吃的过多，猕猴桃中含有大量的维生素C，其中膳食纤维、镁、钾、维生素E、维生素A及维生素K的含量也很高，更难得的是它含有水果中少见的钙、叶绿素、叶黄素、叶酸、黄色素、天然肌醇等营养成分。

肌醇是人体细胞信号传递过程中的第二信使，在细胞内对激素和神经的传导效应起调节作用。