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我晚上吃晚饭体重就胖一斤，不吃晚饭体重就

我晚上吃晚饭体重就胖一斤，不吃晚饭体重就少一斤，这是什么问题？我晚上吃晚饭体重就胖一斤，不吃晚饭体重就少一斤，这是什么问题？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这很正常，吃过饭后体重增加是正常的生理表现，一斤并不算多，有些男孩子能吃的可以增加3斤体重。意见建议：有人认为吃晚饭容易发胖，所以晚上节食甚至是不吃饭，如果身体长期以来一直是吃晚饭的，突然的不吃势必对身体带来负面影响。

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