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我身高低,体重胖,腿粗

我希望能变得高点,腿细点,想变瘦点,不想在要胖腿,矮个子想得到的帮助:内科
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    根据分析是运动比较少,饮食比较多,有便秘现象,不要可以去选择减肥方法平时少吃油腻的食物,多吃清淡的蔬菜和水果每天给自己增加一些适当的运动可以吃昌弘辣木籽有助于排毒,促进肠胃蠕动。

    起到减肥效果

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