我总是怀疑自己得了各种不治之症，怎么办啊

我总是怀疑自己得了各种不治之症，怎么办啊？才做手术，病理结果是良性的；但是等的一个月里，胡思乱想了很多，怕自己得了乳腺癌，觉得生活没有希望了；之后就留下了后遗症，总是怀疑自己有这样那样的病！7月，摸到左乳有个小包，担心的不得了，去医院，大夫摸了之后说是增生结节。8月，头晕，担心自己得了脑瘤，害怕的不得了，到医院拍了CT没问题。同时拍了乳腺的B超，看到左乳的的确是增生结节，终于放心。9月，胃不舒服，总是觉得饿，又怕自己得了胃癌，去医院，大夫没说让做胃镜，就开了点药，回来吃好了。10月，小肚子总是痛，到一家医