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患者提问

经常便秘吃点什么好

最近一段时间不知道怎么回事,老是会便秘,平时吃什么会缓解些呢?
提问时间:2020-03-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    以吃点润肠道的食物,效果比较好的有蜂蜜、香蕉,还有就是多吃点蔬菜,必要时可以考虑吃点中成药物,自行可以按摩腹部,促进排便,平时不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物。

    平时不要熬夜,养成良好的习惯。

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