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怎样让指甲半月痕增多？

我手指甲只有2 大姆指半月痕明显，2个食指很少，其他拇指看不见半月很，别人说是身体虚寒，但是我平时容易上火，我想知道原因，更想知道怎样增多半月痕。能用科学的方法帮忙吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息中医学说“精不足补之以味” 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。
坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

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