问患者提问

怎么才能护理近视眼呢？

我平时工作就是一天八个小时都面对电脑，眼睛也总是特别不舒服的，本来就是近视眼，最近这工作的一年里，感觉眼睛度数又升高了很多，平时我要怎么护理我的眼睛比较好呢。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

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