例假完了十天又来了月经,那就要考虑是有月经不调,建议到正规的医院检查,遵医嘱使用药物调理。平时要养成良好的生活习惯,生活规律,加强体育运动,增强体质,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,假如你是因为生活环境发生了改变,也有可能会导致月经周期紊乱。
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