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吃完饭后爬楼梯对胃好吗

我之前在家里看过医生医生说我有浅表性胃炎而且我气血严重不足身体有点虚弱我住在12楼每天中午坐电梯的人特多我嫌等电梯太麻烦经常爬楼梯上去但不知道我这种身体状况爬楼梯是锻炼了身体还是让我的胃更不好了呢

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饭后是可以爬楼梯的，只是不要太剧烈了指导意见有关你身体虚弱，气血不足，你可以通过食疗解决，比如多吃一些蛋白高的食物，另外加强锻炼。

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