螺旋藻如何吃是正确的?

1．日常保健每日23次，每次2克，饭前30分钟服用。2．抗疲劳每日23次，每次2—4克，饭前30分钟服用。3．体质差每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。

4．抵抗力差每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。5．营养不良瘦弱每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。

6．抗辐射每日23次，每次2克，饭前30分钟服用。7．抗衰老每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。