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昨晚只跑了3圈步，后来两腿就一直发紧

20患者男主要症状昨晚只跑了3圈步,后来两腿就一直发紧,是怎么回事?缺乏锻炼么?发病时间化验检查结果

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,如果你原来不怎么锻炼,这种情况是由于劳累的情况造成的.一般是没事的,接着锻炼,但需要循序渐进,平时注意补充营养物质.保证充足的营养和充分的睡眠.自己可以适当的热敷,按摩一下腿部即可。

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