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吃什么食物降压效果最好？

吃什么食物降压效果最好？我三十五岁怀孕十六周血压140/90我很担心。没怀孕时血压和现在差不多。请帮助我

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食，一定要要禁烟，酒,避免情绪激动，在当地医生指导下选择降压药如：心通定，最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳，多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

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