停月经后，又来月经伴有腰疼

最近半年的时间，我的月经量越来越少，上个月的该来月经的时候，我的例假没有来，所以我就以为自己停经了，但是半个月之后月经又来了，而且会有腰疼的情况发生，我不知道是不是正常的，想去医院检查又不是很好意思，所以上网来看看。 想得到怎样的帮助：请问，停经后又来例假并且腰疼是什么原因？