胃肠功能不好就吸收不好，就会偏瘦，所以调理脾胃是关键。指导意见关于调理脾胃，定时定量进餐，不要挑食，营养要均衡，锻炼身体很重要，最好坚持每天揉腹按摩，可以喝酸奶。
瘦人多火，没有什么特殊的不适不要紧，多喝水，帮助排出热量。
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