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汗蒸对身体有好处吗?

我总是无缘无故地打喷嚏流鼻涕，还会便秘腹泻，听朋友说汗蒸可以缓解体寒的症状，请问汗蒸对身体有好处吗？

提问时间：2020-10-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

汗蒸对身体是有好处的。汗蒸有祛风散寒，除湿通络等作用。如果有着凉感冒气血亏虚的情况，可以通过汗蒸来促进新陈代谢。
如果有关节僵硬疼痛的情况，平时缺乏锻炼，也可以通过汗蒸来改善局部肌肉僵硬。

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