问患者提问

请问一天一般消耗多少卡路里

我正常每顿饭吃一肉一菜，每天的活动就是去课室上课，晚上打一个钟篮球，一天一般消耗多少卡路里？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

130斤的体重大约一天需1600-1700大卡，如果晚上打篮球的话，会消耗更多的卡路里，可能就是需要1800-2000卡左右了，正常饮食的情况下这个是没有什么问题的。

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