心源性哮喘和肺源性哮喘的不同,还可以从以下两点区别:①容易在夜间发作:心源性哮喘发作,往往表现在夜间睡眠中突然因发憋醒来,被迫坐起。
其中,轻者常于端坐数分钟后自行缓解,重者则可在一夜之间反复发作数次。一般认为,这是因为夜间迷走神经的紧张度增高,以致支气管平滑肌紧张使管腔变窄,更容易引起缺氧或使缺氧加重之故。
②端坐后可以使哮喘缓解:这是由于平卧时从周身回流到心脏的血量增多,使心脏的负担增重,而端坐时上半身和肺部的血液一部分转移到腹腔脏器和下肢,以使回心的血量减少和肺淤血的程度减轻。
一般端坐比卧位时的肺活量可以增加10%~30%。运用呼吸操防治尤其是老年慢支患者,在发作间期可根据个人体质情况,进行体育锻炼,增强体质,提高机体的免疫功能。
下面介绍一套简单的呼吸操,供参考。第一节:呼吸运动预备姿势:立正。(1)深吸气,同时两臂慢慢伸开,抬起,与躯干成钝角。
(2)呼气,两臂放下。注意事项:深呼吸速度要慢。第二节:扩胸运动预备姿势:立正(1)两臂抬起,肘部半屈,双手握拳,手心向下。
挺胸,同时两臂用力向后拉,恢复原来姿势。(2)再做一次。(3)两臂伸举,同时挺胸。(4)两臂放下。注意事项:胸部要用力挺起。
第三节:体侧运动预备姿势:立正。(1)左脚向左跨一步当成左弓步,同时右手插腰,左臂经侧向上举带动上体向右侧屈。(2)向右做侧屈一次。
(3)向右再做侧屈一次。(4)左脚蹬回,同时左臂经侧放下,右臂自然放下,还原成立正姿势。(5)~(8)同(1)~(4),但方向相反。
注意事项:三次侧屈动作的幅度要逐渐加大。第四节:腹式呼吸预备姿势:立正。(1)双脚分开,双手放在腹部,全身放松。
(2)吸气时腹部用力鼓起。(3)呼气时用力收缩腹部。注意事项:可以平卧做。速度要慢,要有节律。第五节:踏步运动预备姿势:立正。
原地踏步动作。手和腿的动作尽可能幅度大一些。
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