怎么样哄宝宝睡觉快又好呢？

我家宝宝除了在月子里，由于我们没有经验，总是哄着睡觉外，这几个月都是让她自己自然睡觉，什么时候想睡就睡，现在睡眠非常有规律，而且质量也好。

我觉得，养成什么习惯就是什么习惯，形成固定的生物钟，对宝宝是有很大好处的。宝妈可以先慢慢培养宝宝的入睡习惯，比如入睡前家里保持安静，或者给宝宝洗个舒服的热水澡，我家宝洗完澡后睡得很沉很沉!祝宝宝健康!