为什么现在社会这么多人猝死啊？我很害怕！

如今社会，新闻报道，那么多运动员年纪轻轻就猝死了，还有周围身边的一些朋友也年纪轻轻就猝死了，这让我很害怕，有时候身体一不舒服，就害怕自己突然也猝死了，怎么办啊？特别是心脏附近一不舒服，我就乱想，害怕猝死，我还年轻啊，还有好多事没有做呢，越想越心慌，为此去医院做过心电图和胸透都是正常的。 我现在特别害怕死，怎么办啊，我想过正常生活啊~！