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我生气睡觉了，现在失眠，抑郁，心烦，不愿见人，坐立不安，头痛，头晕，懒散，我该怎么办？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你这种情况是轻微的抑郁症，建议自我调节，心态放好，不要胡思乱想，尽量保持心情愉快，多跟同龄人交流交流。

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