手腕的背面有个凸起，摸起来有点像骨头

您好，根据您的描述。您可能患有手部的腱鞘囊肿，这是一种很常见的运动系统囊肿，多见于手部和足部等肌腱丰富的部位，而您现在已经出现囊肿压迫导致的症状，所以需要积极的治疗。

指导意见您好，建议您到医院的骨科就诊，经过医生检查确诊后积极治疗，腱鞘囊肿的治疗有手术和非手术两种，非手术治疗可以让医生通过挤压将囊肿挤破自愈，或者局部穿刺抽取囊液后加压包扎。

手术治疗就是囊肿切除术，手术治疗是复发率比较低的一种治疗办法，手术在局麻下就能做，创伤并不大，时间也不会很长，在门诊就能做，希望我的回答能帮到您。