腰酸背痛，睡眠怎麼好，夫妻生活过也不好

你好。从你的情况来分析，既有心理问题，也有生理的因素，但这些都不是器质性的病变，都可以通过生活方式来调节的。建议平时生活有规律，饮食运动合理，劳逸结合，不要熬夜，平时和妻子多交流，增进感情，性生活除了身体素质之外，也与自信心，性经验，彼此之间的默契有一定关系，是综合因素导致的。

在药物方面，建议可以口服六味地黄丸。一定不要乱吃补肾药和壮阳药。祝幸福快乐。